ラジオ体操

会の代表である夫は、もう長い年月、朝の六時半に始まるラジオ体操を実行しています。私も最近見習って、一緒にやっていますが確かに気持ちがいいです。朝の外気の中でできるだけ思い切り色々な体の部所を動かすと、循環が良くなるのを感じます。

そしてその後、涼しいうちに畑の草取りや気になっている事を朝飯前に毎日少しづつやっていくことをおぼえたら、気持ちの良いこと！こんな風にやっていけば、今年のようにお手上げの状態にならずに、野菜の成長も楽しみに、収穫も大きくしすぎたりせず、もったいないピースエコショップにももっと活用できると、大いに反省し、来年の自分に期待することにしました。